Du weißt, wie es
besser gewesen wäre.
Aber im Moment selbst war kein Raum dafür. Es fehlt kein Wille und keine Kompetenz — es fehlt der Moment, in dem klar wird, was gerade passiert. Genau der ist trainierbar. Mit euch.
Drei Szenen aus einer
ganz normalen Woche.
Sehr wahrscheinlich kommt mindestens eine davon bekannt vor.
Jemand sagt etwas. Die Antwort kommt sofort.
Erst danach wird klar, was gesagt wurde.
Zustimmung, obwohl innerlich ein Nein steht.
Der Druck war unangenehmer als der Widerspruch.
Du weißt, wie es besser gewesen wäre.
Aber im Moment selbst — war da kein Raum.
Es fehlt kein Wille.
Es fehlt der Moment, in dem überhaupt klar wird, was gerade passiert.
Genau dieser Moment ist trainierbar. Wie jede andere Fähigkeit auch.
„Ich kenne den Moment um 17:48 von innen. Jahre, in denen ich genau wusste, was ich fühle, und trotzdem nicht steuern konnte, wie ich reagiere. Erst als ich gelernt habe, das im Moment zu bemerken, hat sich etwas verändert. Genau dort beginnen meine Programme."
Psychologin M.Sc. · B.Sc. Wirtschaftspsychologie · Systemischer Coach, DBVC- & ICF-zertifiziert · Dozentin für Sozialpsychologie · selbstständig seit 2022
Zwei Ebenen.
Eine Methode.
Einmal in die Breite, einmal in die Tiefe, fürs Team und für Führung.
TEAM LAB
SELFLEAD
Die Module bauen aufeinander auf, von der reinen Wahrnehmung bis zum Erproben im Alltag.
Und dann bewegt
sich etwas.
Wir vermuteten eine Lücke — aber nicht da, wo die meisten sie suchen.
Nicht beim Erkennen der eigenen Gefühle. Sondern beim Steuern, wenn es darauf ankommt. Genau dort setzt das Programm an.
Die Gruppe denkt klar — steuert sich aber noch nicht mit derselben Sicherheit.
Gemessen mit validierten Instrumenten vor Programmstart — genau die Lücke, für die mondayLAB gebaut wurde.
"Hätte ich gewusst, wie sehr mir das Format hilft, hätte ich es in meiner Hochphase im Februar gemacht, der Phase, in der ich für nichts Zeit hatte."
Teilnehmer SELFLEAD
Erhebung über standardisierte Selbstauskunft mit validierten Instrumenten. Datenbasis transparent ausgewiesen.
Das Problem ist
kein Einzelfall.
Drei Zahlen aus aktueller Forschung. Sie zeigen, wie groß das Thema ist.
nennen mentale Überforderung als Grund für Fehlentscheidungen.
McKinsey Health Institute, 2023
bevorzugen evidenzbasierte statt generische Entwicklung.
IMD & HSG, 2023
Wachstum im Feld „Selbstführung & Regulation".
Haufe Learning Index, 2024
Diese Zahlen beschreiben den Markt, nicht euer Team. Dafür gibt es die Standortbestimmung.
Was ihr wissen wollt.
Lasst uns sprechen.
30 Minuten mit Carina Seyfried. Ihr erzählt, wo ihr steht, und wir zeigen, wie wir euch unterstützen können.
Schreibt unsDer ausgewiesene Befund stammt aus einer standardisierten Prä-Erhebung mit validierten Instrumenten; die Erhebung wird fortlaufend weitergeführt. Wiedergegebene Stimmen sind mit Zustimmung weitergegeben. Der Zusammenhang von Stress, Reaktivität und Leistungsfähigkeit ist wissenschaftlich dokumentiert (u. a. Wolff et al., 2021; Plieger & Reuter, 2020).